Нурмагомедов розповів, як тренується під час Рамадану
Чемпіон UFC у легкій вазі Хабіб Нурмагомедов розповів, як тренується його команда під час Рамадану.
Нагадаємо, на 18 квітня у Нью-Йорку в Хабіба запланований бій з Тоні Фергюсоном.
"Не припиняю тренування під час Рамадану, але беру маленьку паузу. Намагаюся провести цей час з сім'єю і батьками. Ходжу в мечеть, молюся і тримаю піст з ранку до ночі. Звісно, паралельно тренуюся. У цей період це небезпечно, тому що цілий день ти не п'єш і не їсиш. Можеш отримати травму. Тому ми обмежуємо контакти на тренуваннях і уникаємо спарингів.
Після Рамадану потрібно не менше 45 днів на відновлення. Все змінюється: їжа, розпорядок харчування, раціон. Нам потрібно півтора місяці на відновлення", - каже Нурмагомедов.
Едді Хірн відмовився укладати мир із Даною Вайтом попри заклики Туркі Аль аш-Шейха
Флойд Мейвезер проведе виставковий бій у Греції попри судові позови
Дана Вайт пригадав своє перше враження від Конора Макгрегора
Шон Стрікленд емоційно відреагував на арешт Дастіна Порьє
Джош Хокіт назвав Алекса Перейру переоціненим бійцем
Усик вирвав шалену перемогу у Верховена
Ісраель Адесанья зробив заяву щодо завершення своєї бійцівської кар'єри
Джошуа отримує перевагу перед боєм із Ф’юрі: жорстка оцінка від Юбенка-молодшого
Усик може завершити кар’єру: команда назвала терміни остаточного рішення
Хргович жорстко розніс Ітауму перед боєм: «Він — продукт системи, я — справжній боєць»